Le rameur : un entrainement complet
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Incept - 🔥WOW de la semaine by INCEPT🔥 ➡️Rameur 🔸2000m / 2' récup 🔸1500m / 1'30 récupérer 🔸1000m / 1' récup 🔸500m / FIN 🎯 Objectif 🎯 Diminuez la moyenne au 500m
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